Если вы думаете, что ваш партнер похолодел, не торопитесь с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и, вероятно, это не из-за вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стресс на работе, лекарства — вот лишь некоторые из объяснений в списке возможных вариантов. Так почему же уходит желание?
Сексологи и психотерапевты слышат, как все больше мужчин жалуются на отсутствие желания. «Есть много очень молодых людей моложе тридцати», — говорит семейный психолог Инна Шифанова. — У них нет физиологических проблем, но и они не возбуждаются: им наплевать на конкретного партнера, или вообще — на партнера вообще. Откуда это снижение секса, откуда берутся мужчины, которые не хотят секса?
Подавленное желание
«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предсказываю неприятности», — признается 43-летний Михаил. — Во-первых, я боюсь, что потеряю контроль. Я делал это раньше и каждый раз делаю ошибки, которые мне слишком дорого обходятся. Желание избежать нежелательных последствий, таких как зависимость от партнера, потеря автономии, риск стать жертвой эмоционального шантажа («никакого секса, пока я не получу подарок») может привести к отказу от интимных отношений. Это не означает, что мужчины сексуально не привлекательны.
«Исчезает только под воздействием серьезных гормональных нарушений», — подчеркивает сексопатолог Юрий Прокопенко. — Однако это побуждение можно подавить. В отличие от животных, люди способны контролировать свои инстинкты. Итак, мы можем отказаться от телесных удовольствий ради идеи.
«Те, кто воспитан в духе строгой морали, могут воспринимать сексуальность как нечто угрожающее», — добавляет сексолог Ирина Панюкова. — И тогда полное или частичное воздержание будет рассматриваться как «хорошее» поведение.
Страх неудачи
Прошли те времена, когда в сексе имело значение только мужское удовольствие. Сегодня мужчина знает: его долг — заботиться и о женщине. Которые иногда считают, что наряду с правом на удовольствие они получили право на критику, иногда довольно жестокую. Подобные замечания могут разрушить мужское желание. «Сексуальная критика неизгладимо запечатлевается в памяти мужчины, и он будет помнить ее на всю жизнь», — отмечает сексолог Ирина Панюкова.
Иногда страх разочаровать своего партнера заставляет вас терять вожделение.
«Иногда я слышу, как женщины жалуются:« Он не довел меня до оргазма », — говорит Юрий Прокопенко, -« как будто его партнерша прятала его, а не делила. Но важно понимать гендерное равенство: не только один из партнеров должен отвечать за удовольствие пары. Каждый должен научиться заботиться о себе, организовывая и направляя друг друга по мере необходимости.
Диктат женских ценностей
По мнению психоаналитика Элен Веккиали, скрытое социальное давление также является причиной снижения мужского желания.
«Общество превозносит женственность и« женские »добродетели: мягкость, согласие, готовность обсуждать что угодно — Общество превозносит женственность и« женские добродетели »: мягкость, согласие и готовность обсуждать — Мужчины должны развивать эти качества — как будто в женщинах все было «нормально» а у мужчин все было не так! » Легко ли оставаться мужчиной, когда то, что составляет мужественность, воспринимается как грубое, агрессивное, жестокое? Как выразить желание чуждыми говорящему словами? Однако женщины ничего не выигрывают от обесценивания мужских ценностей.
«Им нужно восхищаться мужчиной, чтобы любить его», — продолжает психоаналитик. — И вы должны их желать. Оказывается, женщины проигрывают в обеих областях: они живут с мужчинами, которыми больше не восхищаются и которые больше не желательны ».
Ошибка наблюдателя
Иногда вывод о том, что желание истекло, делают один или оба партнера не на основании фактов, а на основании предположений о том, каким «должно быть». «В течение года мы с моей девушкой собирались вместе раз в неделю, и я слышал от нее только самые лестные комплименты», — делится своей историей 34-летний Пол. «Однако, как только мы начали жить вместе, я почувствовал ее растущее недовольство и не мог понять его причин, пока она, наконец, честно не спросила меня, почему у нас так мало секса. Но все было так же, как и раньше! Оказалось, что когда мы переехали вместе, она ожидала, что каждая ночь будет такой же страстной, как когда мы ненадолго встречались. Сам того не зная, я разочаровал ее и почувствовал себя ужасно ».
Сексуальное желание похоже на голод: его нельзя утолить, наблюдая, как едят другие.
«Вера в то, что мужчины хотят секса все время и готовы заниматься сексом, когда и с кем хотят, оказывается либо мифом, либо иллюзией, основанной на том факте, что особые черты характера считаются общим правилом. Мужчины, естественно, имеют разные потребности. сексуальные », — продолжает Юрий Прокопенко. — Увеличивается при дроблении, но затем возвращается к нормальному уровню. Попытка искусственно увеличить сексуальную активность приводит к проблемам со здоровьем, например, к проблемам с сердцем. Также важно помнить, что сексуальное желание уменьшается с возрастом, и вы не требуете от себя и вашего партнера одинаковых «рекордов».
«Я боюсь ему изменить»
Светлана, 36 лет, замужем 10 лет, трое детей:
«Когда я встретила своего будущего мужа, я быстро поняла, что он на самом деле не интересовался сексом, но, поскольку я уезжала из отношений, в которых мужчины были сосредоточены исключительно на сексе, я влюбилась в них. За четыре года у нас родилось трое детей, и Меня устраивает ритм нашей интимной жизни. Сейчас моей младшей дочери четыре года, и я хочу, чтобы моя сексуальная жизнь была богаче. Мы никогда об этом не говорили, но недавно я предложила мужу обратиться к сексологу. К моему удивлению, он согласился. Но. С тех пор проблема усугубилась: он, кажется, почувствовал, что я ожидал от него чего-то особенного, и теперь у него проблемы с эрекцией. Я начинаю думать, что он не хочет меня, потому что думает, что я толстый и уродливый, от чего я чувствую себя таким! Он хороший человек, у нас есть все, что нужно для счастья. Я не хочу оставлять его, я просто боюсь, что могу его предать ».
Виновата ли порнография?
Эксперты расходятся во мнениях относительно того, как наличие порнографии и секс-товаров влияет на мужское желание. Психоаналитик Жак Арен считает, что «в перенаселенности сексуальности есть определенная пресыщенность. И желание всегда подпитывается отсутствием того, чего мы хотим». При этом она подчеркивает, что для подрастающего поколения отсутствие желания не означает отсутствие сексуальных отношений: эти отношения просто исключают эмоциональную составляющую и становятся «техническими».
Юрий Прокопенко считает, что порнография не уменьшает вожделения: «Сексуальное желание похоже на голод: его нельзя утолить, наблюдая, как едят другие. Однако он считает, что привыкание к порнографии может повлиять на удовлетворение:« Любителям видео может не хватать визуальная стимуляция, потому что в реальном половом акте мы не столько видим, сколько чувствуем, прикасаемся и действуем ». С этим можно справиться с помощью зеркал, и некоторые пары используют видеотехнологию, чтобы наблюдать друг за другом со стороны, чувствуя себя творческой командой собственный эротический фильм.
Проверить гормоны
По словам андролога Рональда Вирага, мужчинам старше 50 лет следует обратиться к врачу, если они теряют влечение. Тяга связана с уровнем тестостерона. Уровень тестостерона в крови колеблется от 3 до 12 нанограмм на миллилитр. Если он опускается ниже этого уровня, происходит заметное снижение желания. Другие биологические параметры, такие как гормоны гипофиза и гипоталамуса и нейротрансмиттеры (дофамин, эндорфины, окситоцин), также играют роль. Кроме того, некоторые лекарства подавляют выработку тестостерона. В таких случаях могут быть назначены гормоны.
